お釈迦さまが遺されたヴィパッサナー瞑想法は、すべての人々を幸福に導く究極的な方法です。参加したその日から、心の悩み苦しみがなくなり、慈しみの心が育ち、やすらぎが得られます。
日本に伝わった禅ともヨーガとも違います。誰もが無理なく出来るやさしい方法です。
２５００年の長きに渡り、お釈迦さまの弟子である上座仏教の長老たちによって、連綿と伝えられたものです。
いままでの日本にはほとんど伝わっていなかったものですが、このたび源寿院ではこのお釈迦さまの直伝のヴィパッサナー瞑想法を毎月開催することになりました。
どなたでも、自由に参加できますので、気楽に来てください。
特に初心者の方、大歓迎です。
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日時 源寿院までお問い合わせください。